Clase gratuita en vivo
Querida mujer, bienvenida
Qué alegría que estés aquí. Si llegaste hasta este punto es porque algo dentro de ti ya sabe que no quiere seguir viviendo en modo alerta, resolviendo todo y dejándose para después.
Esa voz merece ser escuchada, y el miércoles la vamos a escuchar juntas en la clase «De vivir en modo alerta a volver a ti».
Para que no te pierdas nada, sigue estos tres pasos ahora mismo:
Con todo el amor, Aleja
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1
Entra al grupo de la clase
Es un grupo cerrado dentro de la Comunidad Mujer Esencia. Allí te llegan el enlace de la clase, los recordatorios y pequeñas prácticas para estos días.
Entrar al grupo de WhatsApp -
2
Agenda la clase
Guárdala en tu calendario para que te llegue el aviso. Este espacio también es una forma de elegirte.
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3
Haz tu test antes de la clase
«¿Qué tan en modo alerta estás viviendo?» Son 10 preguntas y 2 minutos. Guarda tu color, porque el miércoles lo vamos a usar.
Hacer mi test
¿A qué hora es en tu país? Mira la tabla en la página de la clase.
Esta clase es un espacio de bienestar y no reemplaza la atención médica o psicológica.